Jahrgang 
1882
Einzelbild herunterladen

8

Klaſſe III u. II. Die Freiübungen der vorhergehenden Stufe ſind zu wiederholen, und iſt dabei auf möglichſt hohes Maß und große Dauer zu ſehen. Die zum Springen und für das Geräteturnen notwendigen Uebungen werden vorzugsweiſe gepflegt, z. B. Anknieen, Hockwippen, Bogenſpreizen u. ſ. w. Anordnung von Freiübungen während des Gehens an und von Ort Uebungsreihen. Gleichzeitige Ausführung von Arm⸗, Bein⸗ und Rumpfübungen.

Klaſſe I. Freiübungen mit Belaſtung(Stäbe, Hanteln).

3. Turnſpiele.

Klaſſe VI u. V. Fangen(Zeck), Fangen mit Durchlaufen(Schneidezec)) Dritter Mann Brückenmann Schwarzer Mann u. ſ. w.

Klaſſe IV u. III. Bärenſpiel Freiwolf Jagdſpiel Ballſpiel mit dem leichten Balle, z. B. Reiterball, Treibball u. ſ. f.

Klaſſe II u. I. Fußball Grenzball Schlagball Barrſpiel.

4. Laufen. Wettlauf und Dauerlauf in allen Klaſſen mit geſteigerten Anforderungen. 5. Ringen.

In den Unterklaſſen: Handzieheu, Schieben, Seilziehen, Hinkkampf u. ſ. w. In den Oberklaſſen: eigentliches Ringen nach beſtimmten Regeln.

6. Langes Schwingſeil.

Für Klaſſe VI und V.

7. Schweben.

Für Klaſſe VI und V Uebungen anf dem Schwebebaum. Für Klaſſe IV und III Stemmübungen und Uebungen des gemiſchten Sprunges am feſtliegenden Teile des Baumes oder am Stemmkbalken. 8. Springen.

Hoch⸗ und Weitſprung wird in allen Klaſſen geübt, und zwar in den Unterklaſſen mehr mit Rückſicht auf eine richtige Ausführung des Sprunges, in den Oberklaſſen mehr auf größere Leiſtungen.

Der gemiſchte Sprung beginnt:

In Klaſſe IV am Sturmbrett, in Klaſſe II am Pferd, III Bock, I mit dem Stabe. 9. Klettern.

Für die Klaſſen VI, V und IV Uebungen am Klettergerüſte. Für die Klaſſen V, IV, III am Tau. In II und 1 ſind die Kletterübungen zeitweiſe zu wiederholen. 10. Hangübungen.

Die Hangübungen beginnen in Klaſſe VI an der wagrechten Leiter und dem Rundlauf, und werden in Klaſſe V an dieſen Geräten, und in IV und III an der ſchrägen Leiter fortgeführt. In den Klaſſen III, II und I tritt das Reck an die Stelle der Leiter.

11. Stemmübungen. In den Unterklaſſen IV und III Uebungen am Stemmbalken. In Klaſſe III tritt Barren hinzu bis einſchließlich I. 12. Werfen. Gerwurf nur für Klaſſe I. 12. Singen. Der Geſangunterricht zerfällt in theoretiſche und praktiſche Uebungen, die in ſtete Verbindung zu ſetzen ſind.

Aufgabe der erſteren iſt, die Schüler mit den weſentlichen melodiſchen, rhythmiſchen und dynamiſchen Tonverhältniſſen bekannt zu machen, die gewöhnliche Bezeichnung, Notenſchrift, Vorzeichen, zu ſicherer Kenntnis zu bringen und eine befriedigende Fertigkeit im Treffen zu erzielen.

Bei den praktiſchen Uebungen ſind Volkslieder und Choräle zu pflegen.