Plinius libro.xxviij. capło.iiij. ad finem. Subabſtinere a cibo nimio aut potu: alias vino tantũ aut carne:alias halneis cum quid eoꝶ poſtulet valitu do: in pręſentiſſimis remedijs habetur: his remedijs adnumerat᷑ exercitatio: intentio vocis: vngue fricari cum ratione. Vehemens enim fricatio ſpiſſat/ lenit/ mollit. Multa adimit corpus: auget modica. In pri⸗ mis vero prodeſt ambulatio:geſtatio:& ea pluribus modis. Equitatio ſtomacho& coxis vtiliſſima. Phthi ſi: nauigatio. Longis morbis: Iocorũ mutatio. Item ſomno mederi ſibi: aut lectulo/ aut rara vomicione. Supini cubitus:oculis conducunt. At proni:tuſſibꝰ. In latera aduerſum diſtillaciões. Ariſtoteles& Fabia⸗ nus plurimũ ſomniari circa vernum& autumnum tradũt:magiſq́; ſupino cubitu: at prono nihil. Theo⸗ phraſtus celerius concoqui dextri lateris incubitu: difficilius in ſupinis. Solum quoq; remediorum ma⸗ ximũ:ab ipſo ſibi præſtari poteſt: ſicuti lintheoꝶe. ſtri giliumq; vehemẽcia. Perfundere caput aqua calida: ante balneaꝶ vaporacionẽ:& poſtea frigida ſaluber rimũ intelligit᷑. ltem pręſumere cibos:& interponere frigidam: eiuſdemq; potu ſomnos antecedere: et ſi libeat interrumpere. Notandum nullũ aliud animal pręter hominẽ calidos potus ſequi: ideoq; nõ eſſe na turales. Mero ante ſomnos colluere ora: propter hali- tus. Frigida aᷓ matutinis impari numero: ad cauen⸗ dum dentium dolores.

In lixiuio ꝓ locione capitis decoquat᷑: bethonica: ſaluia/ maiorana:ſticados arabicum/melliſſa/ roſeru bee/origanũ/ folia lauri:& fricetur hora locion is ca⸗ put vno ex trociſcis ad hoc conuenientibus. 8